春天是出游的好時(shí)節，隨著(zhù)私家車(chē)的日益增加，選擇在這個(gè)時(shí)節自駕出游的人們越來(lái)越多。然而，春天也是最容易讓人犯困的季節，駕車(chē)時(shí)如果精力不集中，易犯困，就會(huì )危及生命安全。對此，專(zhuān)家建議，春天出游開(kāi)車(chē)時(shí)要注意力集中，多克制不良情緒，連續開(kāi)車(chē)要注意停車(chē)休息。
市民孫先生去年底買(mǎi)的車(chē)，趁著(zhù)暖暖的天氣，上周末他帶著(zhù)家人一起自駕游去了天門(mén)山。孫先生說(shuō)，上午開(kāi)車(chē)去的時(shí)候精神還不錯，哪知玩了大半天，下午開(kāi)車(chē)返回時(shí)差點(diǎn)出了交通事故。“幸虧當時(shí)剎車(chē)踩得及時(shí)，不然就與對行的車(chē)碰了。估計是當時(shí)玩得太累，有些疲憊，加上天氣暖和容易犯困，開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不能集中造成的，現在想想就后怕。”說(shuō)起這件事，孫先生心有余悸。
春風(fēng)拂面人欲睡。春天本來(lái)就是容易犯困的季節，像孫先生這樣，自駕游時(shí)不注意休息，缺少必要的防備，導致駕車(chē)時(shí)精力不集中，出現困乏的市民不在少數。為此，提醒市民，駕車(chē)前一定要保證充足的睡眠時(shí)間。其次，開(kāi)車(chē)時(shí)要打開(kāi)車(chē)窗，保持車(chē)內空氣清新，這樣可以提高駕駛員的注意力。另外，開(kāi)車(chē)前的飲食也要多注意。切忌空腹駕車(chē)，否則容易出現饑餓感，會(huì )心慌、乏力；也不要飲食過(guò)飽，這樣會(huì )對人體產(chǎn)生催眠作用。“最好每開(kāi)車(chē)兩三個(gè)小時(shí)后，停車(chē)活動(dòng)一下，做做深呼吸。也可用冷開(kāi)水洗一下臉，或者聽(tīng)一些節奏歡快的音樂(lè )等方式來(lái)刺激大腦。”此外，交警部門(mén)也建議廣大市民，如條件許可的話(huà)，駕駛員可盡量選擇在一些沿途景色多變、風(fēng)景優(yōu)美的道路上行車(chē)。這樣，不但可以調節心情，而且視覺(jué)上的變換、刺激，也能讓駕駛員減少疲勞感。
