廣西南寧友名軟件科技有限公司,友名駕校管理系統提醒你：夏秋之交，每個(gè)開(kāi)車(chē)人都應保持充足睡眠，加強營(yíng)養和鍛煉，使身體盡快適應季節的變化，確保最佳的行駛狀態(tài)。
手指梳頭、揉搓耳朵
中醫按摩對抗春困也很有效果。車(chē)主如果搞不清楚穴位，問(wèn)題也不大，有兩種比較簡(jiǎn)單的按摩方法可以把穴位“一把抓”。
首先是干梳頭。頭頂的穴位有很多，普通人只需將手指做梳子狀，由前往后反復幾次，就是一種簡(jiǎn)易的穴位按摩。揉揉太陽(yáng)穴，或是搓搓耳朵，也是一樣的道理。其次，可準備些風(fēng)油精、清涼油，困的時(shí)候抹腦門(mén)兒和太陽(yáng)穴。
吹吹風(fēng)，透透氣
盡量讓車(chē)內通透明亮，開(kāi)車(chē)犯困時(shí)不戴墨鏡。
打開(kāi)空氣外循環(huán)系統，途中適當地打開(kāi)車(chē)窗吹吹涼風(fēng)、透透氣，空氣不流通更容易讓人產(chǎn)生疲勞感。
在車(chē)內擺放檸檬或薄荷味道的熏香，有助于秋季里保持清醒頭腦。嗅嗅清涼油、花露水，對消除犯困有一定幫助。
